Yoga und Heilfasten

Beschreibung

Du möchtest dich erholen und gleichzeitig etwas für dein Wohlbefinden tun? Die ganzheitliche Begleitung macht diese Gesundheitswoche zu einem wertvollen Erlebnis. Unser Heilfasten ist ein sanftes, reinigendes und Gewicht reduzierendes Fastenprogramm. Wir geniessen frische Obst- und Gemüsesäfte und unterstützen dabei die Hauptreinigungsorgane Leber, Nieren und die Haut. Spannende, lehrreiche Vorträge sowie Körper- und Atemübungen aus dem Yoga und Wanderungen in der schönen Umgebung der Walliser Berge fördern deine Entschlackung. Ausserdem bieten wir eine individuelle Begleitung im Vorfeld, in der Phase des Abfastens und in den Aufbautagen im Anschluss. Freue dich auf: Beseitigung von Schlacken, Abfall- und Giftstoffen Stärkung der Abwehrkräfte, mehr Vitalität und Energie Kleine Gruppengrösse (max. 12 Personen) Vorträge und Workshops zur ganzheitlichen Gesundheit 6 mal 1.5 Stunden Yoga (Asanas und Atem-Übungen) Begleitete Ausflüge in die nähere, wunderschöne Umgebung Gewinne: Bessere Konzentration, klares Denken Regulation deines Körpergewichtes Ein bewussteres Essverhalten Ein Gefühl von Leichtigkeit und mehr Lebensfreude Datum: 17. - 23. September 2023 Preis: Hotel Kristall-Saphir Gäste: CHF 650.- inkl. "Heilfasten-Vollpension" exkl. Übernachtung Externe Gäste: CHF 790.- inkl. "Heilfasten-Vollpension" exkl. Übernachtung Unterkunft: Hotel Kristall-Saphir Talstrasse 43 3905 Saas-Almagell www.kristall.ch | kristall@kristall.ch Einzel- und Doppelzimmer bitte direkt im Hotel buchen Leitung: Peter Hess (ayurvedischer Koch und Heilfastenleiter) Miriam Hess (ayurvedische Heilfastenleiterin und Yogalehrerin) Anmeldung und weitere Informationen: miriam.hess@ariadne.ch | +41 758 01 32 | +41 79 90 38 93